Especialista explica como a corrida pode melhorar a saúde e ser ferramenta para a longevidade.
Especialista de educação física destaca as principais características de cada uma e os benefícios que elas proporcionam aos praticantes.
No mês que lembra a importância dos exercícios físicos, médica dá dicas para transformar a prática do exercício em ganhos para a saúde.
