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Pilates e yoga: entenda a diferença e como podem melhorar seu condicionamento corporal e mental | Lifebrunch

21 de abril de 2023

Pilates e yoga: entenda a diferença e como podem melhorar o corpo e a mente

Especialista de educação física destaca as principais características de cada uma e os benefícios que elas proporcionam aos praticantes.

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