O medo de estar perdendo algo afeta muitas pessoas; psicóloga aponta redes sociais como um fator de risco; entenda a síndrome do FOMO.
Diante do crescimento das taxas de ansiedade e depressão, conheça sugestões práticas para lidar com a questão.
Nutricionista fala sobre os benefícios da prática e como chás e suplementos podem potencializar o relaxamento.
A privação de sono é um dos fatores que levam a doenças como diabetes, hipertensão, obesidade e depressão.
Mulheres tendem a ter mais cuidado com a saúde, mas a visita ao neurologista nem sempre faz parte da rotina.
Especialista em saúde mental infantojuvenil ensina jovens a desenvolverem inteligência emocional.
Após o Carnaval, muitos querem pôr os planos em prática, o que pode desencadear ou piorar quadros ansiosos.
Médica explica os sinais e ressalta que 4,7% dos brasileiros sofrem com transtornos alimentares, segundo a OMS.
Estudos mostram que alimentos que trazem um sentimento de conforto emocional podem ser uma forma de reduzir o estresse e a ansiedade.
Estudo mostra a importância de as empresas fornecerem um ambiente de trabalho acolhedor para garantir o bem-estar dos funcionários e amenizar a insegurança.
