A cárie é uma doença que começa quando os ácidos produzidos pelas bactérias na nossa boca atacam o esmalte dos dentes. Com o passar do tempo, esses ácidos podem criar buracos, chamados cavidades. Se não tratada, a cárie pode causar dores intensas, infecções e até mesmo a perda de dentes.
Para evitar que o problema se agrave, é fundamental sabermos identificar a cárie e conhecer seus estágios. “A cárie inicial, por exemplo, é o primeiro estágio da doença. Por isso, identificá-la nesse estágio é crucial, pois permite um tratamento mais simples e menos invasivo. Inicialmente, ela pode passar despercebida, mas alguns sinais podem ajudar na sua identificação precoce, como manchas brancas e desconforto bucal”, alerta o cirurgião dentista Paulo Zahr, fundador da OdontoCompany e vice-presidente do Grupo OdontoCompany.
Outra questão que devemos ter ciência é que a cárie, que infelizmente é um problema comum na vida de muita gente, não escolhe faixa etária. A doença pode surgir quando menos esperamos, em crianças, adolescentes ou adultos (nos dois primeiros grupos, uma boa é aproveitar o período de férias escolares para fazer aquela visita ao dentista, caso não tenha ido. O ideal é irmos ao dentista a cada seis meses).
Como identificar a cárie inicial
Manchas brancas: as manchas brancas são um dos primeiros sinais e geralmente aparecem como pequenas áreas opacas. Podendo ser encontradas em qualquer parte do dente, elas indicam a desmineralização do esmalte dentário, um processo reversível se tratado a tempo.
Desconforto bucal: você pode sentir sensibilidade ao comer alimentos quentes, frios, doces ou ácidos. Às vezes, isso é acompanhado de uma sensação de dor leve e intermitente.
Como combater
Higiene bucal correta: se estes sinais citados acima forem identificados, aprimore sua rotina de higiene bucal. Escove os dentes com um creme dental com flúor após cada refeição e use fio dental diariamente. Essas medidas ajudam a remover a placa bacteriana, que contém microrganismos que causam a cárie. O uso do enxaguante bucal com flúor também pode ajudar a fortalecer o esmalte dos dentes e prevenir o avanço da doença.
Alimentação saudável: reduza a ingestão de alimentos ricos em açúcar e amido, pois eles alimentam as bactérias que causam a cárie. Portanto, opte por alimentos saudáveis, como frutas, vegetais e laticínios.
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Além das dicas acima, o acompanhamento profissional, como já falado, é um ótimo recurso na prevenção da cárie. “Mesmo se você achar que conseguiu conter a cárie inicial, é fundamental agendar uma consulta com um dentista. Somente um profissional pode avaliar adequadamente a situação, garantir que não haja problemas ocultos e fornecer o tratamento necessário para manter a sua saúde bucal em dia”, completa Paulo.
