Essa é a oitava vez seguida que o país europeu é eleito o mais feliz do mundo; veja outras nações presentes na lista.
Mais de 70% dos brasileiros dormem mal, mas é possível contornar isso com boas práticas.
Foco está em pacientes com problemas de saúde mental; além de museus, jardim botânico também está sendo prescrito.
Células mais afetadas são sensíveis à dieta e ao estilo de vida; saiba mais sobre partes do cérebro ligadas a idade.
Mecanismo é ativado quando indivíduo observa evento negativo semelhante a outro já vivenciado anteriormente.
Exercícios como musculação e caminhadas são essenciais para diminuir efeitos das mudanças, que ocorrem aos 40 e 60 anos.
Adote estas práticas para melhorar a alimentação, a saúde emocional e a qualidade de vida.
Ortopedista explica como o alongamento pode impactar a saúde das articulações e ressalta a importância de praticá-lo corretamente.
Publicitário se apresentou no 22° Congresso Brasileiro de Qualidade de Vida, em São Paulo, onde falou sobre saúde mental.
Baseados em culturas e vivências, Monja Coen e Gustavo Arns unem ciência e espiritualidade na obra; autores respondem se é possível ser feliz.
