Para termos um sorriso mais bonito e harmônico, os cuidados com a saúde da boca são fundamentais. A higiene bucal é cercada de mitos que confundem as pessoas e podem prejudicar a saúde dentária.
Mascar chicletes faz mal? É necessário usar enxaguante bucal todo dia? Clareamento dental danifica a dentição? São muitas as dúvidas relacionadas a cuidar dos dentes. Sergio Lago, cirurgião-dentista e embaixador da S.I.N. Implant System, esclarece oito das principais dúvidas relacionadas aos dentes e à saúde da boca.
Mascar chiclete faz mal para os dentes?
Este é um hábito de muita gente, cercado de mitos. A verdade é que as versões sem açúcar podem trazer benefícios para a saúde bucal, pois mascar chicletes aumenta a salivação e a saliva equilibra o pH da boca, evitando a ação das bactérias, que encontram mais dificuldade para se fixar nos dentes e fermentar os resíduos alimentares. Então, se tiver esse hábito, vale investir nas versões zero açúcar.
Café mancha os dentes?
Sim, o tão amado café pode causar manchas nos dentes em função de seus pigmentos. Depois de aproveitar seu cafezinho, uma dica eficaz e simples é fazer um bochecho com enxaguante bucal sem álcool, para eliminar resíduos e pigmentos que possam ter se fixado nos dentes.
Cárie pode dar em qualquer idade?
A cárie é comumente associada à infância, mas ela pode afetar pessoas de todas as idades. Por isso, é muito importante realizar visitas regulares ao dentista (ao menos uma vez no ano) e manter a higienização bucal diária com escovação e uso de fio dental (pelo menos três vezes ao dia) após as refeições.
Posso usar a mesma escova de dentes por vários meses?
Trocar a escova de dentes é uma prática muitas vezes negligenciada. O indicado é que a substituição aconteça a cada três meses para garantir eficácia na higiene oral, pois escovas desgastadas não realizam uma limpeza eficiente. O ideal é optar por uma escova com a cabeça pequena e arredondada, que alcance as áreas mais estreitas da boca, garantindo a limpeza de toda a região. Além disso, as cerdas devem ser macias e homogêneas, para evitar ferimentos nas gengivas e danos ao esmalte dentário.
O clareamento dental danifica os dentes?
O clareamento dental é uma opção popular para quem busca um sorriso mais branco. Sob a supervisão de um bom profissional, o procedimento é seguro; o importante é seguir as recomendações do dentista.
Qual a importância da língua na higiene bucal?
A língua também demanda atenção no processo de limpeza bucal, já que pode abrigar bactérias. Por isso, é preciso escová-la suavemente ou utilizar um raspador de língua para higienizá-la.
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Mau hálito tem tratamento?
Sim, o mau hálito pode ser constrangedor, mas nada que uma boa orientação não resolva. Consulte seu dentista para identificar a causa do mau hálito e receber recomendações adequadas para o seu caso. Muitas vezes, o acúmulo de placa bacteriana pode causar fortes odores e isso é facilmente resolvido durante uma consulta.
É necessário fazer uso do enxaguante bucal diariamente?
O enxaguante bucal não substitui a escovação e o fio dental. É interessante utilizá-lo sempre que houver recomendação do dentista, para que seu uso seja eficaz.
